La mobilité du corps humain repose sur une combinaison complexe entre :

1. le cerveau,
2. le système nerveux central,
3. les muscles,
4. les articulations,
5. les ligaments,
6. les tendons,
7. et les fascias.

la mobilité permet:

1. Améliorer la capacité de mouvements actifs et passifs.
2. Améliorer la posture des articulations.
3. Aider au maintien de fascias en bonne santé.
4. Améliorer l’amplitude de mouvement.
5. Augmenter le bien-être corporel en général.
6. Permettre d’évacuer le stress du quotidien.

Venez vous essayer a la mobilité sportive en association. plus d’information sur https://mobilitesportive.wixsite.com/mobilit-sportive